Yoga:
Yoga bewegt Körper und Geist; lässt Fragen entstehen und gibt Antworten.
Der Yogaunterricht findet in Kleingruppen von 6-10
Personen fortlaufend, außer in den Sommerferien
von Nordrhein-Westfalen, statt. Er wird sowohl auf die jeweilige Gruppe, als
auch auf einzelne Bedürfnisse
abgestimmt.
1. Semester: 21.01. - 29.06.2008
| Zeit | Montag | Zeit | Dienstag | Zeit | Mittwoch | Zeit | Donnerstag | Zeit | Freitag |
| 09:30- 11:00 |
Yoga am Morgen für Jeden * |
09:30-11:00 | Yoga für Frauen | ||||||
| 17:30-19:00 | Yoga
für Frauen und Männer |
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| 19:30-21:00 | Yoga zur Prävention |
19:30-21:00 | Yoga für Jeden | 19:30-21:00 | Yoga zur Prävention |
19:30-21:00 | Yoga, Hilfe bei Stress |
18:30-19:30 | Meditation einmal pro Monat (kostenlos) |
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* Volkshochschulkurs |
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Alle Kurse haben immer ein Thema, dem sich gemeinsam und
natürlich auch jeder für sich genähert wird.
Es geschieht in einer Art und Weise, die jedem im Augenblick möglich ist. Dies
alles gegründet auf den Sutren des Patanjali,
erlebt und erarbeitet auf der Yogamatte, mitgenommen und umsetzbar ins tägliche
Leben - in das Vielerlei des Alltags -
mit seinen sich stetig wandelnden Ansprüchen.
Ayurveda:
Beratung und Wohlfühlen
Individuelle Terminabsprache, auch an Wochenenden.
Konsultation mit Therapie bei Dr. (B.A.M.S.) E. P. Jeevan nach Absprache
möglich.